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「野獸生活」的訂閱號.我們倡導 無麩質/低碳水/高脂肪 飲食,希望用最前沿的生物學和進化論知識,告訴你更多關於食物、營養的真相!
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斷食為何能加速燃脂?醫生解析5大階段|Jason Fung專欄

斷食後,你的身體會發生什麼變化?

發佈時間: 2019-06-11 18:11:56點擊量: 429

小小一碗粥,竟讓我的血糖飆到...|5款粥測評

2 天 5 碗粥,喝到胃酸倒流…

發佈時間: 2019-06-07 15:34:40點擊量: 680

不知道這 10 個益生菌挑選原則,錢就白花了!

益生菌越貴越好嗎?寶寶能吃益生菌嗎?

發佈時間: 2019-06-04 20:56:34點擊量: 259

我們採訪了 5 個斷糖實踐者,他們說...

#1+4斷糖計劃#福利返場

發佈時間: 2019-06-04 20:56:32點擊量: 623

6 • 1零點開搶 | 超低折扣&多重福利,提前劇透

一場誘人的年中狂歡盛宴即將開啟,衝呀~

發佈時間: 2019-06-04 20:56:29點擊量: 218

為什麼 99% 的節食減肥都會反彈?|Jason Fung 醫生專欄

Jason Fung 專欄第二期

發佈時間: 2019-06-04 20:56:27點擊量: 279

88 歲老人每天吃 25 顆蛋,他的膽固醇…

雞蛋裡的膽固醇,到底會不會導致心臟病,腦中風

發佈時間: 2019-06-04 20:56:25點擊量: 409

腸道不好怎麼辦 | 這 3 種超級成分,是益生菌的最愛!

硬派成分黨養腸道,應該怎麼吃?

發佈時間: 2019-06-01 11:05:50點擊量: 665

益生菌真的有效嗎?關於益生菌一篇全解答!

益生菌是如何發揮作用的?

發佈時間: 2019-06-01 11:05:25點擊量: 848

我是如何幫 1000 個人逆轉糖尿病的?| Jason Fung 醫生專欄

野獸生活研究所 x Jason Fung,推出首個國外專家專欄!

發佈時間: 2019-05-29 13:43:19點擊量: 178

低碳水常見的 9 大謠言,我們一一擊破!

常見低碳水謠言大盤點。

發佈時間: 2019-05-29 13:43:17點擊量: 644

困擾她15年的抑鬱和鼻炎,竟然靠低碳水改善了.....

1 個抑鬱症患者的低碳水逆襲。

發佈時間: 2019-05-29 13:42:59點擊量: 859

除了胖,糖還把你變成了什麼樣?

胖、糖尿病、痘痘、犯困...,都是因為它!

發佈時間: 2019-05-26 09:58:24點擊量: 342

風靡朋友圈的益生菌,100年前已是爆紅單品…

益生菌,源自古老的智慧...

發佈時間: 2019-05-26 09:58:10點擊量: 852

米飯是垃圾食品?BBC紀錄片,說出了真相...

一碗米飯,等於 20 顆方糖!

發佈時間: 2019-05-23 17:27:37點擊量: 593

低碳水會短命?你又被“標題黨”騙了...

低碳水會影響壽命,你肯定沒看原文吧!

發佈時間: 2019-05-23 17:27:35點擊量: 775

咖啡 or 茶,到底喝哪個好?| 營養大比拼

愛茶黨和咖啡黨的終極對決!

發佈時間: 2019-05-19 18:19:13點擊量: 535

你的便便,竟能變成別人的良藥?|腸道專欄 04

熱門的糞便移植,是噱頭還是解藥?

發佈時間: 2019-05-19 18:19:10點擊量: 386

運動、節食都沒用!她靠這個方法,狂瘦 176 斤...

所有的減肥失敗,都是因為沒找對方法!

發佈時間: 2019-05-19 18:18:58點擊量: 445

比白糖和酒精更可怕的健康殺手,竟然是它......

果葡糖漿,人類歷史上最爛的發明之一。

發佈時間: 2019-05-09 17:00:07點擊量: 208