營養師顧中一

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超過 200000 人關注,每天發佈新潮好玩又靠譜的健康知識.回覆關鍵詞400多個話題免費查.顧中一,北京友誼醫院營養師,北京營養師協會理事,清華大學公共衛生碩士、華西營養專業畢業,代表作《顧中一說:我們到底...


【小問答】豬皮凍有什麼營養價值?

它富含膠原蛋白可以美容?

豬皮凍營養價值維生素c皮膚

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-17 01:05:09點擊量: 425

月子期間可以吃辣嗎?

坐月子時候有沒有什麼特別的飲食禁忌?

坐月子維生素a注意

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-16 10:33:12點擊量: 795

[小問答]腦梗病人能吃香蕉嗎?

日常生活和飲食上還需注意哪些?

腦梗患者患者控制華法林

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-15 05:59:23點擊量: 944

沒有什麼症狀的疾病——代謝綜合徵

什麼是代謝綜合徵?如何預防和改善?

代謝綜合徵可以飲食控制

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-14 04:36:45點擊量: 115

【小問答】可以長期把蛋黃派作為代餐食品嗎?

蛋黃派購買和食用都挺方便,可以長期用它替代早餐或正餐嗎?

蛋黃派考拉營養成分可以

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-12 10:43:44點擊量: 643

【小問答】小寶寶吃水果是不是有點涼,可以燙著吃嗎?

加熱後水果營養會有流失嗎?

考拉水果維生素c加熱

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-11 04:40:25點擊量: 227

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帶寶寶出去玩,帶對這些東西很關鍵 | 文中福利僅限三天

怎樣籌備好一場扶老攜幼的家庭旅行?

免洗洗手液寶寶丁香媽媽顧大美

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-09 21:35:48點擊量: 178

喝粥能減肥嗎?

粥的做法比較清淡,感覺可以幫助減肥,事實是這樣嗎?

血糖反應比較減肥減肥方法營養價值

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-09 07:20:18點擊量: 805

寶寶出現這幾種症狀,和日常飲食有關係嗎?

以下是我覺得可能會遇到的幾點,提醒大家不用那麼緊張。

維生素a正常發育食物過敏

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-06 22:56:53點擊量: 649

牛奶有營養,茶也是好東西,那奶茶呢?

兩種食物混合會有什麼影響嗎?茶中的草酸會不會影響鈣的吸收?

植脂末營養價值奶茶食物多樣化

營養師顧中一發佈時間: 2018-01-03 22:15:12點擊量: 204

中獎名單

奇異果中獎名單中獎名單

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-31 00:29:32點擊量: 952

原來這種水果也能助消化

有獎測驗在文章結尾哦~

奇異果獼猴桃維生素c抗氧化

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-29 20:39:33點擊量: 693

膽囊切除術後飲食原則

術後不可以吃雞蛋嗎?

膳食纖維膽囊飲食原則避免引起

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-24 00:00:04點擊量: 638

不吃飯人到底能活多久?

辟穀真的對健康有好處嗎?

辟穀人體導致缺乏

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-22 08:00:45點擊量: 304

合理營養,科學度過哺乳期

哺乳期的母親應該怎麼吃?

食物可以選擇月子餐

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-19 01:29:42點擊量: 26

趴著午睡好不好?不午睡怎樣克服睏意?

如何趴著睡覺更舒服點?

可以考慮趴桌子可能保證

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-16 23:05:18點擊量: 330

喝王老吉可延長10%的壽命?

怕死。。。就喝。。。王老吉??

涼茶研究延長壽命

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-11 12:34:20點擊量: 958

想買保健品,怎樣才能選到靠譜的產品?

含有哪些成分的保健品可以買一買?

維生素d產品是否

營養師顧中一發佈時間: 2017-12-10 02:19:59點擊量: 433