心靈自由

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我們是一群內在工作者——來自五湖四海,專業、經歷各不相同,但共同享有對閱讀的熱情和對生命的關懷,注重生命品質的提升,並願以此為志業.
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通過自我觀察,找到自己

如果我只是和痛苦在一起,什麼都不做,只是去感覺身體和痛苦,身體就會轉化痛苦的能量。如果我認同,我就會給痛苦增加能量,如果我能不帶評判地觀察,和痛苦在一起,在身體裡去感覺它,痛苦就會來滋養我。

發佈時間: 2019-05-25 06:09:08點擊量: 636

狐狸禪:一名攝影師鏡頭中捕捉到的“正念大師”

我學會了狐狸的處世之道…只是將自己沉靜下來靜觀其變…但若什麼都沒發生改變呢?嗨,那你至少還度過了愉快的一天啊– 我只是呼吸著清新的空氣,享受著太陽輕撫肌膚時的那份暖意。

發佈時間: 2019-05-25 06:09:06點擊量: 928

我從不懷疑克氏的教誨,因為當我去行動的時候,它就在起作用

不要過於追求快樂,因為這個追求會造成不快樂。任何你追求的東西,都會造成不快樂。

發佈時間: 2019-05-25 06:09:03點擊量: 540

靜坐,通往超個人的捷徑

“即使是最好的靜坐者,也有舊時的傷口需要療愈”,所以巧妙地結合靜坐和心理治療,可能會優於單獨運用其中任何一種方法。

發佈時間: 2019-05-25 06:08:59點擊量: 223

團體治療,歐文·亞隆的生命之旅

工作和生活中,遇到問題不再去躲閃,而是去直面它,不再去追求外在的和諧,而是內在去深化挖掘,過去幾十年是一種麻木的、僵化的、表面的一種狀態,沒有關注內在和靈魂的需求。內在生命的探索讓我的生命有了新的一頁,我們的內在已經被深深的觸動和啟迪。

發佈時間: 2019-05-25 06:08:47點擊量: 912

一個動作,教你如何發展喉輪的能量

資訊和理念如同我們呼吸的氣息,是環繞在我們周圍的隱形場域,我們可以從中汲取自己所需。在這個大場域中沒有任何分隔,每向上一步就減少了界線和分隔,帶我們更靠近“一體性”。我們透過意識互相連結的能力抵達一體境界。

發佈時間: 2019-05-25 06:08:44點擊量: 388

這套漫畫告訴你什麼是八字命理

首先我們來說說什麼是算命,算命是民間的俗稱,理論核心是陰陽五行天干地支及八卦易經,理論系統較為複雜深奧。

發佈時間: 2019-05-25 06:08:36點擊量: 710

一行禪師:正念的奇蹟

當你用正念呼吸的時候,身體會迴歸心靈,心靈也會迴歸身體。正念的力量就是佛陀的力量,聖靈的能量,這些能量都常在我們體內,一直保護著我們。每當你接觸到正念的種子,並練習用正念呼吸時,聖靈的能量,以及佛陀的能量,就在那裡保護著你。

發佈時間: 2019-05-25 06:08:29點擊量: 946

金星進入金牛座, 如何擁有“恆久的價值感”?

因為人,也是“大自然的產物”,金牛座在面對大自然時有天然的臣服和謙卑,這是他們身上最寶貴的智慧,也是他們能夠帶給世界的禮物。

發佈時間: 2019-05-25 06:08:24點擊量: 104

八字,在誤解中不斷髮展的命理學術

《黃帝內經》:“人以天地之氣生,……夫人生於地,懸命於天,天地合氣,命之曰人。”

發佈時間: 2019-05-25 06:08:18點擊量: 331

生命中最重要的老師

錯誤並不可怕,只要我能面對它。

發佈時間: 2019-05-22 05:35:13點擊量: 282

我是一個笨小孩

取這樣的一個題目不是因為謙虛,也不是自卑,而是基於我在葛吉夫神聖舞蹈課上對自己的真實發現。

發佈時間: 2019-05-22 05:35:03點擊量: 623

拒絕長大,什麼樣的人是“永恆少年”?

永恆少年身上的年輕魅力會持續延展到生命晚期,但是有另一類型的永恆少年並不展現年輕魅力,也不閃耀神聖少年原型的光芒。與此相反的,他活在持續性的昏睡及發呆狀態,這也是典型的青少年特質:那種昏沉沉的丶缺乏紀律的少年,他只是到處閒晃,任心思飄竄。

發佈時間: 2019-05-22 05:34:58點擊量: 794

克里希那穆提的一天

他總是很仔細地觀察周圍的人是否對別人的話語產生強烈的反應。退化的心智根本無法在他身邊逗留——你如果不能與他並駕齊驅,就會被遠遠拋在後頭。這股能量實在太強,如果不能進入其中,你就毫無立足之地。

發佈時間: 2019-05-22 05:34:54點擊量: 682

你用對專注力了嗎?

人類本來就不應該透過長期的恐懼或其他負面情感的鏡頭去看這個世界,我們本來就應該直接去體驗真實的世界,應該與其他人形成深刻的連結。若我們將專注訓練應用起來,就可以開放心胸,完整體會各種感官經驗,並與我們已經遺忘的部分自我重新連結。

發佈時間: 2019-05-22 05:34:44點擊量: 830

破譯心靈密碼,活出幸福人生|進化占星綜合解盤精品小班第5期

授人以魚不如授人以漁。從占星學獲益的最好方式,是自己去學習它,體驗它,將它融入到個人的生活之中——這樣你便可以在未來的人生中不斷地自我更新和轉化。

發佈時間: 2019-05-22 05:34:43點擊量: 285

他生於124年前的今天,一生致力於追問真相

吉杜·克里希那穆提(公元1895年5月12日—公元1986年2月16日),印度哲學家。是近代第一位用通俗的語言,向西方全面深入闡述東方哲學智慧的印度哲學家。在二十世紀一度對西方哲學和宗教領域產生過重大的影響。

發佈時間: 2019-05-18 05:00:59點擊量: 816

撕扯,“我”和“作為母親的我”

“制度化的母性,讓女性依靠天性和直覺,而不是智慧來做母親;要用無私(selflessness),而不是自我實現(self-realization)的態度來做母親……只要產下的兒女是‘合法的’,那麼母性就是‘神聖的’。”

發佈時間: 2019-05-18 05:00:50點擊量: 690

克里希那穆提:冥想是頭腦的展開,並且由此帶來覺知

不論左右你的是情緒還是理智,其結果都會導致絕望。你必須明白愛不是一種快感,也不是一種慾望。、你知道快感是什麼嗎?當你看著某個東西或生起某種感覺時,你會不斷地想著這份感覺,並因而生起一種快感,然後你又會想重複地去經驗這份快感。

發佈時間: 2019-05-18 05:00:46點擊量: 576

詠給・明就仁波切:四年深山修行,遇見熊,發現人

“禪修不需太用力。”仁波切觀察到,許多人對禪修有誤解。以為禪修要麼就是全神貫注、阻止一切念頭和情緒;要麼自己製造出一個歡天喜地、面帶笑容的狀態;要麼以為禪修效果會像武俠片一樣飛天遁地。“事實上,隨時隨地都可以禪修。”

發佈時間: 2019-05-18 05:00:45點擊量: 924