眉眉的健康廚房

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顛覆傳統水煮牛肉,不愛吃辣小夥伴的福利來了!

不辣版的水煮牛肉

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-16 00:47:48點擊量: 766

10款牛肉做法——獻給只會煎牛排的你

牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,可以有效補血養血,冬季食用牛肉

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-16 00:47:47點擊量: 709

都等急了嗎?閒話不多說!直接公佈中獎的幸運寶寶!

感謝小夥伴們的積極參與!

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-16 00:47:46點擊量: 300

週末聚會後的解膩神器——西紅柿疙瘩湯

西紅柿疙瘩湯可以算是最家常的一款湯,既可以做主食又可以當一道湯菜,做法簡單、營養豐富,既養胃又暖

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-16 00:47:46點擊量: 300

眉眉要更換新頭像啦!參與投票並留言就有機會獲得特百惠水杯一個!

眉眉要更換新頭像啦!

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-14 01:57:03點擊量: 796

早餐營養糊——紅棗花生黑米糊

黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。黑米具有清

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-14 01:57:03點擊量: 796

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5分鐘搞定簡單又美味的韭菜雞蛋煎餅!

10分鐘就能給自己和家人做好早餐?不用發麵輕輕鬆鬆做個餅!【材料】麵粉100g、雞蛋2個、韭菜一把、食鹽適量

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-14 01:57:02點擊量: 180

孩子都愛吃的蛋包飯,做法原來如此簡單!

蛋包飯是很受孩子們青睞的一道主食,金黃嫩滑的蛋皮包裹著鮮香的炒飯,散發著誘人的香味,這是媽媽們必學的美食新技能,學會這一招,讓你家的孩子愛上吃飯!

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-13 05:17:01點擊量: 103

一個人在家吃的6款簡單面條

特百惠減肥果醋配方 喝果醋是一種健康有效的減肥方式,果醋中含有豐富的氨基酸,不但可以加速糖類和蛋白質

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-13 05:17:01點擊量: 103

細膩濃滑的香芋甜羹

香芋營養豐富,色、香、味俱佳。香芋含有較多的粗蛋白、澱粉、聚糖(粘液質)、粗纖維和糖。香芋塊根肉質細膩,味清香,有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋中的聚糖能增強人體的免疫機制,增加對疾病的抵抗力,長期食用能解毒、滋補身體。

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-13 05:17:00點擊量: 470

酒店大餐自己做——蒜蓉粉絲蒸大蝦

現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,常吃鮮蝦,能增強人體的免疫力,補腎壯陽,抗早衰。

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-13 05:16:59點擊量: 33

有肉有菜一鍋端,好吃到飛起的窩蛋牛肉煲仔飯

用特百惠多用鍋燜一鍋香軟的米飯,在鍋邊澆上一勺植物油烤出鍋巴的焦香,加上嫩滑入味的牛肉,中間窩上一個新鮮的雞蛋,半熟的蛋黃還能留出溏心的蛋液,一鍋暖暖的,滑嫩噴香的窩蛋牛肉飯,吃完好滿足~

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-12 00:17:49點擊量: 395

週末就和孩子一起DIY美味健康的小零食吧!

特百惠自制零食食譜

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-12 00:17:48點擊量: 395

早餐熱飲——清肺潤燥的雪梨玉米汁

甜玉米富含維生素A、B1、B2、C、礦物質及遊離氨基酸等,易於人體消化吸收,其含有豐富的維生素E,可防止皮膚

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-12 00:17:47點擊量: 676

一杯熱奶茶,溫暖這個寒冷的冬季!

市售的奶茶大部分是奶精兌茶粉、香精、色素等製成飲品,幾乎沒有多少營養成分,卻含有大量的脂肪和熱量,多喝對身體

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-12 00:17:46點擊量: 850

吃遍大江南北的10款特色小吃,滿足你吃貨的夢想!

吃遍大江南北的10款特色小吃!

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-11 04:14:43點擊量: 101

三步搞定蔥油發麵餅

蔥油發麵餅

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-11 04:14:43點擊量: 101

早上一鍵搞定香濃黑芝麻糊!太方便了!

黑芝麻餬口感香濃味美,還有烏髮養顏、益智健腦的功效,是男女老幼皆宜的早餐營養糊,早上起床準備好炒熟的

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-11 04:14:42點擊量: 281

沒有烤箱也可以做的培根蔬菜披薩!超多芝士吃到滿足!

沒有烤箱的小夥伴,用特百惠炒鍋一樣可以做美味披薩,餅底焦香酥脆,裡面鬆軟可口,加上鮮香的培根和濃郁的芝士,味道一點兒也不輸烤箱做的!

眉眉的健康廚房發佈時間: 2017-11-10 05:27:23點擊量: 211