水裡放這一物常喝,輕鬆排毒、祛溼氣, 皮膚嫩出水,年輕20歲!

聽是誰在唱歌2017-09-13 23:35:39

不知道從什麼時候開始,早上起來你會覺得特別困,刷牙的時候嗓子不舒服,口乾口苦,對著鏡子發現自己容顏憔悴,皮膚油膩多斑暗談無光.....

如果你伸出自己的舌頭,十有八九會發現自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白白的舌苔鋪滿了整個舌頭,舌頭中間還可能有裂紋......


如果你上廁所,會發現自己大便溏稀不成形,需要很多手紙才能擦乾淨屁股,還可能便祕......


好可怕,是不是預示著身體有什麼問題呢?


如果你去醫院,很可能也查不出什麼。但是,也許你是身體正在發生變化,你可能正在遭受這些症狀的折磨:


①大便不成形,溏稀或者便祕②口乾,口苦,口臭③痰多,咳嗽,嗓子不清爽④頭髮油膩,脫髮,白髮⑤肥胖,減肥後容易反彈⑥浮腫,眼袋下垂,⑦腰痠關節疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺打呼嚕,⑪頭暈沒精神,特別疲勞⑫陰部潮溼,⑬陰囊潮溼⑭對房事不感興趣,⑮臉上長斑,起痘,滿臉油光,⑯白帶有異味,瘙癢,⑰皮膚油膩,起溼疹等等


到底身體出了什麼問題?如何解決?先看完再說吧!


齒痕舌或者舌苔黃膩,大便溏稀不成形,滿臉油膩,嗜睡,睏乏無力等等這種狀態稱為溼氣重。溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一,為最重要的一個常識。


體內溼氣重,導致水溼內阻,造成舌頭胖大,舌的邊緣受到牙齒的擠壓,久而久之,就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒,說明體內長期有溼氣。


溼氣重並非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這麼簡單,畢竟這沒有什麼大不了,但是身體的其他症狀會越來越加重,最終會引發一系列的疾病。


起初溼氣重的人只是感覺舌像異常,大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘,稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛;進一步發展,會出現關節疼痛,體型肥胖;久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤。


溼氣還會極大的影響一個人的容貌,表現在皮膚上會出現長斑長痘,暗黃無光;表現在體型上就是水腫肥胖,大腹便便;表現在精神氣色上就會出現無精打采,睏乏無力。


溼氣為什麼會引起這麼多症狀呢?


這是因為,溼氣入侵人體,在內其實已經傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,胃弱;在外部則表現為口乾,口苦,嗓子發炎,頭暈頭痛,皮膚油光,滿臉起痘,全身肌肉關節痛,皮膚溼疹氾濫等等。


值得深思的是,溼氣對人的健康危害如此之大,按理說人們會特別重視祛溼,可是為什麼溼氣還是非常普遍,甚至十人九溼呢?

真實的情況是:


1、溼氣為禍,常常引起全身的不適,背後的原因是溼氣會侵入五臟六腑:

溼在脾,則脾虛,溼在胃,則胃弱,溼在肺,則肺弱......五臟六腑不調和,溼氣根本不可能完全祛除。



2,溼氣在外會有很多表症,如皮膚油膩,口乾口苦,嗓子幹癢,長痘,溼疹,腰痠背痛等等。


有人吃了健脾健胃之藥,也服用了利溼滲水之藥,但是表症並不會在短時間內消除,於是常常中途放棄。那些購買各種祛溼產品的,有半數吃到中途都放棄了。


那麼中醫是如何正確的祛除溼氣的呢?


其實中醫對溼氣的祛除有嚴密的邏輯和方法,早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛溼的方法一定會遵循這樣的原則:


1,主責:健脾健胃、利水滲溼


2,在內:兼主責更益宣肺、清心淨肝、促腸胃等調和五臟六腑。溼氣的根源在於脾虛,雖首責脾,實非侷限在脾。所以真正的中醫祛溼的時候,必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲溼的藥材,同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去溼。


3,在外:針對溼氣引發的表症同時用藥,短期消除表症,常常幾天就見效,讓溼氣重的人能增強信心,長期堅持吃下去。

現在來自測下自己是否有溼氣?溼氣對人傷害隱蔽而緩慢,特別需要早發現早治療,發現溼氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面14條:


從內而看:

1,胸口悶,喉嚨有痰(肺弱)

2,機能衰退,對房事不感興趣。

3,舌苔厚膩,食慾不振,食物不消化容易成積食(脾虛)

4,體重逐年增加,肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩(同樣說明脾虛,因為脾虛是導致肥胖的主因)。

5,頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉,便祕或大便不成形(胃弱、腸道不好)

6,舌苔糙垢根厚,質紅且幹,脈多弦滑而數,大便乾結(膽不好)

7,小便澀黃、排不乾淨(膀胱不好)

8,心慌、心悸、動則氣急、氣喘(心臟不佳)


在外表症:

①睏乏無力,無精打采,怎麼睡都睡不夠,頭暈犯困;

②嗓子發癢,口乾,口苦 ,口渴,;

③全身肌肉關節痛;

④頭髮油膩,皮膚油光,滿臉起痘,渾身黏黏;

⑤大便糖稀而肛門澀癢;

⑥皮膚有溼疹,皮膚瘙癢;

看看這14條症狀,你會恍然大悟:溼氣是在內來看就是脾虛,肺弱,胃弱,心燥、腸道不通、肝膽不活等;在外就是出現一系列的表面症狀。

如果你符合溼氣症狀的1-2條,就要趕緊祛溼氣了,如果你符合很多條,那麼肯定說明你正在備受健康惡化的困擾,祛溼就刻不容緩。


否則難纏的溼氣會奪走你美好的生活,讓你滿身都是毛病。


更重要的是,溼氣纏身的人渾身沒有精神,灰頭灰臉,在職場上和事業上往往力不從心,被同事和競爭對手遠遠甩開。


我之前對這些一點也不懂,在生活中從來都是怎麼隨意怎麼來,晚上很晚吃飯,還喝冷飲,洗了頭髮從來不吹乾,下雨天幾乎不打傘,衣服淋溼了繼續穿。


到了28歲,身體出現了好多小毛病,皮膚頭髮特別油,口乾口苦,嘴裡發粘,從來不和異性接吻,因為嘴裡不清爽。更要命的還導致了腎陽虛,對房事不感興趣,出現了疲軟不舉的現象。


我的感覺就是:溼氣的症狀每一條我都基本符合。


但是我散漫慣了,根本不在意,有一次看到一份資料說一位46歲的女士,年輕的時候因為做過人流而受了溼氣,中年就患有肺癌、骨癌,已成絕症。


我從來沒有想過溼氣會如此可怕,瞬間把我嚇壞了。


我最終還是把溼氣纏身這個難題給解決了。我有一個朋友,患了風溼,一直找一箇中醫調理,覺得效果不錯,於是帶我去看了看。


老中醫看了我的症狀後給我開了一個食療除溼氣的方子,老中醫說:早餐吃一次,晚餐吃一次,3天就會有感覺,7天覺得精神足,15天明顯感覺身體好起來。但是不要停,至少堅持28天,溼氣就會連根祛除。


老中醫推薦的祛溼名方叫杏薏散,由38味配方組成,其中主料26味,輔料12味。主配方包含:赤小豆、薏苡仁、砂仁、芡實、山藥、菊花、南瓜子、杏仁、百合、枸杞、金銀花、香蕉片、魔芋、綠豆、糙米、葛根、小麥胚芽、荷葉、紅棗、槐花、桔梗、菊苣、銀耳、蓮子、茯苓、山楂 輔配料包含:顯脈旋覆花、淡竹葉、種植人蔘、桑葚、甘草、黃精、覆盆子、魚腥草、雞內金、佛手、馬齒筧、決明子等12味,輔料佔比不多,但是為促進效果、增加營養而添加加,更遵循中醫全面調理的原則,此種配法確實嚴謹


另外看到這個方子含有芡實、雞內金、菊花、金銀花,憑藉多年的養生知識我感覺杏薏散應該效果不錯,但是當我喝下杏薏散之後,第二天我發現嗓子清爽了很多,要知道口苦,嗓子有痰幾乎每天都折磨我,從來沒有好轉過。


從此之後,我一直珍藏著杏薏散,它見效太快了,而且配方全面,內外兼施,營養也豐富,總是能解決我身體上的很多小毛病。

有時候我晚上應酬喝酒,抽菸太多,第二天口乾口苦,我會立刻拿一包杏薏散喝下去,人就清爽了;有時候吃的太多,消化不良,馬上喝杏薏散,胃脹就會好轉;有時候著涼之後,馬上喝杏薏散,鼻塞就會緩解;有時候上火了咽喉痛,牙齒痛,馬上喝杏薏散,就不怎麼痛了;有時候便祕,肛門澀癢,馬上喝杏薏散,第二天排便就順暢了......


最重要的是,在使用杏薏散之前,我試過很多中藥,但是常常吃了一週左右發現吃了就像沒吃,一點反應都沒有,不自覺就放棄了。

而杏薏散見效如此迅速,給我留下了非常深刻的印象,我決定:即便杏薏散 口感不怎麼樣,也要長期喝下去,幾個月後杏薏散徹底的祛除了我的溼氣。


還有一點也讓我非常意外。我有個表弟經常喝酒導致身體虛胖,挺著大大的啤酒肚,我推薦他喝這個,一個月他的體重竟然神奇的下降了15斤,而啤酒肚也小了很多。老中醫說,這個也是杏薏散的魅力之處,38種配方絕不是胡亂搭配,荷葉精華和五穀纖維的巧妙融合成就了杏薏散具備減肥功效的神奇。不過老中醫說,要想充分發揮減肥功效建議早晚直接代餐。


每當我看到藥店或網上形形色色的祛溼藥還有那些三五種中藥加在一起宣稱就可以徹底去溼的我就嗤之一笑,因為經過這麼久對溼氣的瞭解和自己的治療我清楚的知道,如果使用這樣的方法去溼,那簡直就是天方夜譚。


為什麼杏薏散見效如此迅速呢?


中醫說:溼氣首責之於脾,卻不侷限於脾。所以杏薏散配料眾多,對內調理脾,胃,肺調和五臟六腑;對外消除溼氣引發的嗓子發癢,口乾,口苦 ,口渴 ,清熱清火,全身肌肉關節痛 頭暈頭痛,皮膚油光,滿臉起痘,大便糖稀而肛門澀癢,皮膚溼疹等等表症,而且常常幾天就見效。來看26味主配方功效:

1)砂仁:溫脾去溼

2)赤小豆:利水消腫

3)薏苡仁:健脾止瀉

4)芡實:益腎固精

5)山藥:補腎強身

6)菊花:疏肝理齊

7)南瓜子:補中益氣

8)杏仁:潤腸通便

9)百合:潤肺止咳

10)枸杞:清熱明目

11)金銀花:宣散風熱

12)香蕉片:利尿消腫

13)魔芋:活血化瘀

14)綠豆:抗菌抑菌

15)糙米:補中益氣

16)葛根:生津止渴

17)小麥胚芽:延緩衰老

18)荷葉:消風祛溼

19)紅棗:補血養顏

20)槐花:清肝瀉火

21)桔梗:止咳祛痰

22)菊苣:清熱解毒

23)銀耳:益氣清腸

24)蓮子:養心安神

25)茯苓:利水滲溼

26)山楂:活血化痰


杏薏散配又有12味輔料添加在裡面,雖然佔比不高但是大大促進了祛溼健脾健胃益腎的效果,另外也增加了更多的營養成分,更符合中醫調理身體的理論,這也是杏薏散配效果迅速的原因之一。

那麼怎麼才能得到杏薏散配呢?


其實有一個最便捷的辦法,天貓上一個浙江溫州的商家將杏薏散配開發了成品,並註冊了商標:牧森。開設了天貓旗艦店,去天貓(一定要去天貓)搜索 牧森杏薏散到天貓店鋪能買到純正的杏薏散配。現在店鋪還要買2送1,買3送2的活動。

我特別推薦牧森杏薏散,由於產品貨真價實,見效特別迅速,所以他們竟然提供了一個特別的保障:收到之後試用7天,不滿意包來回郵費讓你退。

很多人以為祛溼用點紅豆薏米粉就好,可是很多人堅持喝了大半年,效果並不顯著。

其實,紅豆薏米粉之所以流傳很廣,一方面是因為紅豆薏米粉確實利水滲溼效果很好,但是更重要的是因為它足夠的簡單,便於使用。


但是長久的溼氣困身,喝點只有利水的紅豆薏米粉當然沒有什麼效果。

另外外溼長久不除,必傷及脾。所以,這種喝紅豆薏米粉也是沒有什麼效果的。

專業的做法就是紅豆薏米僅為配方中很小的一部分。

所以,外行祛溼會輕信紅豆薏米,而內行會選擇祛溼更專業的杏薏散配。


我有一個女性朋友體內溼氣特別嚴重,導致了肥胖還伴有脫髮,同時還有多汗口苦,慢性咽炎,大便祕結,頭髮稀疏,油膩,頭皮屑較多等症狀。


我推薦她吃杏薏散配,她並不在意,勉強喝了2天,奇蹟出現了,她發現口苦,大便祕結,痘痘都有好轉,而且嗓子竟然輕鬆了很多,喝水沒有那種刺痛感了。所以她開始天天堅持吃杏薏散配。最後體重還下降了10多斤。


我覺得這個杏薏散配特別適合年輕人,因為這個產品見效很快,很容易讓人堅持吃下去,因為有內含其中7味配方都是改善溼氣引發的一些常見的表症,所以能馬上見到效果,讓人有信心堅持下去。


作為年輕人,很容易忽視溼氣的危害,覺得沒有什麼大不了,但是事實卻很可怕。


很多人都知道溼氣會惡化很多疾病,但是卻沒有認識到更嚴重的危害是:溼邪不去,很多病怎麼治也治不好,吃再多的養生產品,保健品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。


因為溼氣會影響一個人的脾胃,會阻止營養藥物的吸收,而且它是疾病的幫凶和誘因,讓有些疾病反覆發作。


例如溼氣下襲會造成男性陰囊潮溼,功能低下。我一個朋友吃了特別多補品,花費了幾千塊錢,一點效果都沒有,原因就是體內有溼氣,吃再多的補品也達不到效果。


女性溼氣下注胞宮可致白帶增多,異味瘙癢,用各種潔陰洗液還是會反覆發作,這因為溼氣會提供某些細菌的生長環境,讓你無法徹底殺死那些煩人的病菌。


溼氣會導致滿臉油光,特別容易長痘,溼氣不除,你用任何祛痘產品,痘痘也會此消彼長。


溼氣蒸騰至頭部,引起頭髮油膩,導致脫髮,這時候使用再好的生髮產品都是白費。


溼氣引起大便溏稀,你覺得沒啥大不了,但是每天都要用很多手紙擦屁股,最後的結果就是導致痔瘡,怎麼治療,痔瘡都會反覆發作。


溼氣引起肥胖,這種肥胖主要表現為水桶腰,大腿粗。溼氣不除,你怎麼減肥都會反彈。


其實中醫有一個很重要的原則是"養生之前先祛溼",只可惜知道的人很少。


所以我建議婦科疾病人群,減肥人群,脫髮人群,長痘人群,一定要先檢查下自己是否有溼氣,有就一定要同時使用杏薏散配祛溼。祛溼之後,你身上的那些煩惱才有消除的可能。


前面說過有一次看到一份資料說一位46歲的女士,年輕的時候因為做過人流而受了風寒,患有肺癌、骨癌,已成絕症。這份資料其實是一個醫生寫的分享,她記錄了很多惡性病是由於溼氣引起的:


1,一位女士,36歲就患上乳腺癌的女士,腫塊不斷擴散。病人的後背僵硬如石,摸上去也比身體其他部位冷。詢問病史才知道:病人從小到大睡覺時蓋被子只蓋前面,後背總是露在外面。溼氣尤其容易侵入,慢慢引發了絕症的發生。


2,一位50歲的女士,患有極為罕見的頭頂部皮下惡性軟組織細胞瘤,此女士總覺得在家洗頭不方便,就經常去理髮店洗頭,一洗就是七八年。感覺疲勞時還經常在洗頭後做頭部及頸肩的按摩,而此時的頭髮還是溼的。按摩使皮膚鬆弛、毛孔張開、血液循環加快,大量的溼氣趁機侵入頭皮。多年之後患上危及生命的惡性腫瘤。


3,一位60歲的女士,從年輕時就患有慢性咽炎和便祕,經常吃清熱潤喉的藥和瀉藥,損傷了脾胃,導致身體內的溼氣非常重,並患有慢性鼻炎幾十年,最後鼻涕總是帶血絲,去醫院檢查時發現已是鼻咽癌晚期。


4,一位50歲的男士,有一次洗完澡忘記關風扇就睡著了,當時已經入秋,天氣有些涼了。電風扇一直開著大檔對著他吹,等他醒來後發現半邊身子已不能動彈了,趕緊送到醫院急救輸液、用擴血管的藥、用溶栓藥等。命雖保住了,但這些治療措施沒有一樣是祛溼的。他從此與病魔、與大量藥物為伴,苦熬了十幾年後因各種併發症導致死亡

中醫認為溼氣是萬病之源,會惡化和誘發很多惡性疾病,絕非虛言。

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