又到溺水多發季,這些知識你和孩子都不能忽視……

央視新聞2018-06-22 11:11:56

氣溫飆升,又進入高發季。世界衛生組織《全球溺水報告》顯示,全球每小時有40多人溺水死亡,每年共有約37.2萬人溺水死亡,半數以上溺水死亡者不足25歲。而我國每年約有5.9萬人死於溺水,其中未成年人佔據了95%以上兒童因身心發育不全,對潛在危險的認識不足,容易成為溺水事故的受害者。


青少年溺水事故的特點

從全國範圍來看,青少年溺水事故呈現幾個特點:

1、多數發生在農村

2、的時間段主要集中在每年5月至9月

3、發生溺水死亡事故的以中小學生居多留守兒童發生溺水事故比較突出。

4、從發生溺水事故的地域來看,事故發生多集中在江河、湖泊、池塘、水庫、水坑等野外地方。與游泳池相比,野外公共水域的潛在危險因素更多,主要表現在水情複雜、上下水溫相差大等方面。

如何預防溺水事故

為了確保游泳安全,防止溺水事故發生,必須做到以下幾點:

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

2、嚴禁私自下水游泳,特別是青少年,必須有大人的陪同並帶好救生圈

3、嚴禁青少年私自外出釣魚。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,會變得很鬆散,有些地方長了一層苔蘚,人踩上去容易滑入水中,即使不滑入水中也有被摔傷的危險

4、到公園划船,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳。尤其是乘坐小船時不要搖晃也不要超重,以免小船被掀翻或下沉。

5、乘船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果有人溺水,更不要貿然下水營救

6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩耍。

7、不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。

8、必須大人或熟悉水性的人的帶領下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前後都要清點人數,並指定救生員做安全保護。

9、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如果水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的人應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

10、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。

11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救

溺水後如何自救

1、必須保持冷靜,要相信即使不會游泳也可以在水中漂浮,因為水有浮力,落水後人體也會隨著水的浮力起伏。

2、要保持體力,不要在水中胡亂撲騰,順著水的起伏,腳用力向下蹬,手向下划水,當頭露出水面時儘量呼吸空氣。

3、如果附近有人,可以大聲呼救

4、當救援人員展開營救時,一定要冷靜,按照救援人員說的去做;當救援人員靠近時,千萬不要一把抱住救援人員

5、在四周無人的情況下,需要展開自救。首先看好方向,深吸一口氣後憋住,手和腳同時划水。(不會游泳的人憋氣後也可以短暫漂浮在水面)。當氣盡後,不要緊張,待露頭時繼續之前的動作直至岸邊。

6、只要是有浮力的塑料瓶都是生命救援神器。溺水者將其壓在脖子處,可以儘可能多地正常呼吸。

7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

如何急救

1、青少年在發現有人溺水時,不能貿然救助,防止在救助他人時自己溺水身亡。應向四周大聲呼救,請周圍的成年人救助溺水者;現場可用投木板、救生圈、長杆、繩子、塑料袋、書包等方式,讓落水者攀扶,增加救援時間。

2、應迅速清除溺水者口腔、鼻腔內臟物,使其保持呼吸通暢,以便實施心臟復甦即胸外按壓急救。

3、如果出現以下情況,禁止胸外按壓,需撥打120等待救援:胸廓畸形或心包填塞、胸壁開放性損傷、肋骨骨折。

胸外按壓方法:

雙手重疊手指翹起,掌根接觸溺水者胸骨下段,手臂保持垂直於溺水者胸壁用力按壓。在胸外按壓的同時要進行人工呼吸,按壓15次,做1次人工呼吸。

按壓應平穩、有規律地進行,不能間斷,下壓與向上放鬆時間相等;

按壓至最低點處時,應有一明顯的停頓;

放鬆時定位的手掌根部不要離開胸部按壓部位,但應儘量放鬆,使胸骨不受任何壓力。

檢查時間一般不超過10秒,否則會干擾其復甦成功。切記不可反覆檢查以免耽誤時間。

標準的按壓是:

按壓時能感覺到患者大動脈搏動;

患者的臉色、嘴脣、指甲或皮膚等色澤再度轉紅;

擴大的瞳孔再度縮小;

出現自主呼吸;

神志逐漸恢復,有眼球活動,甚至手腳抽動等。

本文來源:中國消防

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監製/唐怡  主編/李偉

實習編輯/宋詩藝

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