感情能量守恆定律:遲到也會擁有,錯過也會重逢

張德芬空間2018-08-21 08:22:46

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本期主播 | 


在感情世界裡,最明顯的問題莫過於安全感問題。在一種持續不變的模式下,人的適應性會到達最佳,為維護這種熟悉的感覺,會拼命抵禦


然而,在現實生活中,要求感情永遠停在最初的那一刻,是不可能的。相處時間越長,內心的真實總會原形畢露,這就會出現一種情感的“能量守恆”現象:


以為會一直擁有的,常常在不知不覺失去;以為永遠失去的,又會以另一種形式歸來

01

面對情感的變化,我們都害怕失去


小A是個很任性的女孩,婚姻曾一度讓她底氣十足。結婚十多年,她從沒有受過任何委屈,只要稍有不滿,就生氣大鬧一通,溫柔體貼,總是能用認錯忍讓,解決所有問題。


曾經的好朋友一邊羨慕她,一邊替她捏一把汗,勸她過日子不要太任性,她說:這還不是他自願的,覺得不願意另外去找啊,給他一百個膽也不敢。


丈夫出軌在大家意料之中,很多人覺得她是自作自受,等著看她的笑話。小A開始堅決否認,覺得大家因為嫉妒她,才歪曲事實。


當丈夫親口告訴她真相後,她開始大哭大鬧,之後的幾個月,將過去的任性發揮到了極致,她以為丈夫好好認錯道歉,日子還是可以繼續過下去,等來的卻是丈夫冷冷的迴應:你難道就不能長大一點嗎


丈夫的話深深刺痛了她的心,即便她非常害怕失去,但這段婚姻開始讓她有一種深到骨子裡的羞恥,只想趕快逃離。



小B是一個跟小A完全不同的女孩,她任勞任怨,處處為丈夫和孩子考慮,遇到衝突矛盾,總是能忍則忍。她一直剋制壓抑自己,控制自己的情緒,盡力做一個好妻子。


面對丈夫的偏執和不理解,她很多次想到離婚,但努力說服自己之後,覺得日子忍忍也能過下去。她在婚姻裡,感覺不到任何快樂,卻從沒有堅定離開婚姻的決心。


直到有一次,孩子高燒要去醫院,丈夫卻要等玩完遊戲才走,小B一怒之下摔了丈夫的鍵盤,丈夫起身就給了小B一巴掌。這已經不是丈夫第一次動手打人,但這一次是因為孩子,小B下定決心要離婚。



小A和小B過去都對婚姻有過不滿意,但是他們並沒有一定想要結束,甚至當關係出現變化時,小A會想留住這段沒有愛的婚姻,丈夫觸及到自己的底線時,小B也只想通過忍耐讓日子順利地過下去。


原來,每個人不管過著怎樣的日子,無論是好還是壞,都是害怕失去的。直到忍無可忍時,她們的內心被現實撕扯開來的裂縫,終於透進來一些光亮,讓他們不得不開始審視眼前的生活

02

關係的本質是流動和變化的


如果細思過去,在我們每個人的一生中,都會有一些時刻,你從心裡知道如何選擇會更好,但是你不會真的選擇那條更好的路,而是會努力維持不變的那條路。


拒絕變化,是我們的本性使然,即使有些變化在生活中已經發生了,但在我們的內心裡,還有一些空間,可以讓自己不去承認它的發生。


我們會爭取用自己最習慣的方式去生活,但幸福嗎?未必。這可以幫助我們暫時避開失去的痛苦,也拒絕了讓自己活得幸福的可能。


甚至有時候一切都變了,只是等著內心去承認罷了。這樣對自己內心所發生的一切感受的正視,就像是蹺蹺板中間的平衡支點,通過這個支撐,我們就能從虛幻的幸福,走向真正的幸福。



小A後來離婚了,看起來是因為丈夫的堅決,實際上是一種必然。


她早就已經通過“作”來表達對婚姻的不滿意,只是她從沒有細緻地思考自己在婚姻中的行為。直到丈夫出軌,婚姻裡的不滿才逐步浮現出來,讓她不得不正視關係裡早已存在的不和諧


小B後來繼續留在了婚姻中,但是她再也不是以前的她了,當她用隱忍換來丈夫一次次的虐待時,她才明白過去努力維持的婚姻平衡已經無用了,她終於可以開始做真實的自己了,不再小心翼翼


所以,關係的本質是流動和變化的,幸福可能會遲到,但永遠不會缺席。


即便有時候,我們會因為習慣,無視關係中已經發生的變化,但總會有無數次機會讓我們正視這些變化,並通過這些變化,重新思考自己接下去要走的路

03

變化來臨,是重塑自己最好的時機


這些在關係變化來臨時逆風翻盤的人,都有一個共同的特點:即便一開始他們也試圖停留在過去,但是他們很快接受了讓人痛苦的真實。


他們曾經覺得只要眼前就夠了,維持原來的生活就是幸福,或者以為對方只要改變一點就會幸福,實際上當真正的變化來臨時,他們都清醒了,意識到過去對於他們的內心來說真的不幸福


就像《我的前半生》中的羅子君,她曾覺得日子像從前一樣過下去挺好了,然而知道了丈夫的移情別戀,才會知道自己一直生活在象牙塔中,並對過去自以為良好的生活,失去了繼續過下去的勇氣。


她小心地開始了一個重新塑造自己的過程,找工作、承受委屈、嘗試理解他人,終於可以靠自己過上一種有底氣、有尊嚴的生活。



所以,在關係裡,沒有一種變化會將我們推入萬劫不復的深淵,只是會讓我們不得不扭轉過去的認知,以一種新的視角去看待情感和關係


《蘇菲的世界》說:


使我們無法獲得真正的幸福與和諧的,是我們內心的各種衝動,如果我們體認到每一件事的發生都有其必然性,我們就可以很清楚地領悟到,每一件事都有關聯,最後會以一種全然接納的觀點來理解世間的事物。只有這樣,我們才能獲得真正的幸福與滿足。


所以,所謂的感情中的能量守恆,不過是讓我們通過變化,更清晰地看到情感背後關於我們自己心理變化的過程。


即便這些變化也可能讓你怨天尤人、失望消沉,但最終會把你引至一個不得不看見自己的角落。無論關係會如何變化,理解一切變化背後的自己,才可能活出真正的幸福。


羅近月

心理諮詢師,專欄撰稿人。擅用簡單的語言和獨特的視角,助力女性內在提升和自我修煉。微信公眾號:美靈心生活(ID:meilingxinli)。


主播丨楊槍槍,電視臺主持人,公眾號:小楊說事兒。


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