婦產科醫生口述:你對健康的認識,99%都是錯的

有書2018-11-10 03:07:50

↑ ↑ 點擊上方“有書”,看看有多少位朋友關注

回覆【早安】送你一張專屬祝福卡片

文 | 李可以啊 · 主播 | 週週


有書君最近看到了一組數據:


  • 在中國,每10名女性就有一位患有乳腺癌、或者認識患有乳腺癌的朋友。


  • 全球至少有一億七千萬女性正在經受痛經和不孕的困擾。


你根本不知道你離身體垮掉有多近。


我身邊的女性朋友,幾乎個個都有這些問題:月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤……


大小毛病不斷,又沒辦法解決。


實際上,所有的疾病,甚至癌症,大都因為我們對自己正在垮掉的健康視而不見,毫不作為。


我們最近採訪了3位女性,從20歲到48歲,她們都曾或多或少,曾經經歷過女性疾病的困擾。


她們想用親身經歷告訴你:女人對於健康的重視,僅限於討論各種疾病是遠遠不夠的。發病誘因是什麼,以及如何預防疾病,才是每個女人必須關注的問題。


人的一生可以幹很多蠢事,但最愚蠢的一件事,就是忽視健康。

(注:為了保護採訪對象,以下案例,均為化名。)



“痛經不是病,喝點紅糖水就好了”

Amy:23歲、痛經、編輯、廣州


我有三個非常不好的生活習慣:加班、熬夜、不按時吃飯。


第一次來月經的時候,看到內褲上的血,以為自己得了癌症,在腦子裡把遺書都構思好了。


母親看到後淡定地給了我了一包衛生巾,告訴我月經來了,墊上就好了。


這是我對例假的第一印象。


從此以後,每個月,我都要接受它的折磨,少則幾天,多則半個月。



讀書時學習壓力大,例假時經常痛出一身冷汗,吃了止痛藥才能勉強蜷縮在床上休息。


母親也很心疼,但是她說,痛是女人的使命,沒人能避免,生完孩子就不痛了,只能去廚房幫我煮一碗紅糖水。


這是我對例假的第二個印象。


畢業後,在互聯網公司上班,加班熬夜成常態,甚至記不住自己的生理期。


直到前段時間,公司例行體檢,我查出了嚴重的子宮內膜異位症。


醫生說,這病就是忍出來的,一痛經就憋著,憋個十幾年,以後懷孕就難了。


醫生說得淡定,我嚇得要死。


相信很多女孩和我一樣,對自己身體狀況的瞭解只有兩個來源:一是學校為數不多的生理課,二是母親的經驗之談。


只有在生病後才發現,原來痛經,不是女人的常態,而是一種病。



“我控制不了我自己”

李姐:47歲、更年期綜合徵、小學老師


我今年47歲了,是個小學老師,近一年來,我先是出現月經紊亂,經常是2-3個月來1次,來了就不走;


現在月經又不來了,繼而又出現陣發性潮熱、出汗,身上好像有螞蟻在爬,奇癢難受。


到了晚上整夜都無法入眠。


以前工作精力充沛,現在一到下午,我就渾身一點勁兒都沒有,做事丟三落四,記憶力極差。


不知為什麼,我心中好像揣著一團烈火,隨時準備爆發。



看家裡的一切都不順眼,以前聽話的孩子對我越來越冷漠,以前體貼的丈夫開始嫌棄我。


上週末,我在家裡做衛生,丈夫則在一旁悠哉悠哉地看著報紙。


看著水槽裡沒洗的碗,垃圾桶裡沒倒的垃圾,我的火氣一下子就上來了。


聲嘶力竭地開始和他吵架,他受不了我隨時爆炸的脾氣,甚至提出離婚,最後在孩子的調節下才作罷。


我知道是我不對,但是我控制不住自己。


忍著,憋得喘不過氣;發火,影響同事和家庭和睦。


我不知該怎麼辦才好!



“一句話,撿了一條命”

珍珍|38歲,乳腺癌,家庭主婦,湖北


我今年38歲,是大家眼裡的好妻子、好媽媽,每天忙於丈夫孩子的衣食住行,眼裡只有生活的一地雞毛。


一年前,我洗澡的時候,在胸部摸到若隱若現的腫塊。


考慮到我們家裡沒有乳腺癌的家族史,我也生過孩子,就沒多想,去醫院開了點乳腺增生的藥。


女兒假期回家,我不經意間提起胸部的不適,女兒立即警覺起來。


她按照生理健康課上學到的知識,幫我做了檢查。


突然,她的神情突然凝重起來,推著我馬上到醫院做了彩超。


最後確診為:乳腺癌早期,經過治療,我的病情得到了很好的控制。


直到現在,聽到”乳腺癌“三個字的時候,我還心有餘悸。


我一直在想,幸虧女兒及時發現,如果再晚點……



女性一輩子的幸福取決於知識的加持


珍珍成功抗癌的例子,讓有書君感慨良多。


協和張羽曾說,哪怕你是一位知識女性,你對自己身體的瞭解,也不足5%:


  • 經量越多,真的是排毒越好嗎?小心是子宮出了毛病


  • 出現發燒、腹痛等症狀真的是忍忍就好嗎?可能永遠失去做母親的權利


  • 私處護理,真的洗洗更健康嗎?其實可能會適得其反,嚴重破壞陰道菌群平衡


女性這一生,遇到的健康問題不計其數,如果總是被動接受,遇到一個解決一個,是萬萬不行的。


為此,有書君採訪了協和醫院婦產科副主任醫師張羽。


張羽


中國協和醫科大學婦科腫瘤學博士

北京協和婦產科副主任醫師


在協和臨床一線“戰鬥”20餘年,有著豐富的實戰經驗,堪稱中國最頂級的婦產科醫生之一。


暢銷書作者


所著《只有醫生知道》系列叢書

暢銷400萬


女性健康科普第一人


關注女性健康,熱心公益。


多次參與央視、地方衛視和愛奇藝等大型視頻網站的女性健康公益節目,普及女性健康知識。


母親級婦產科醫生




結合20多年的臨床經驗,張羽醫生將女性一生分為5大關鍵期:生理期,性活躍期、生育期、產後恢復期、更年期。


她說:抓住每一時期的關鍵問題,踩準點,做對事,才能以一敵百,走捷徑辦大事。


生理期:識別月經釋放的4個疾病信號,就可以預防子宮疾病。


性活躍期:做好科學避孕,就可以把身體傷害降到最低。


生育期: 科學生產和養護,就可以抓住改變體質的第二次機會。


每一個時期身體都會出現某種高發問題,並同時釋放求救信號。如果懂得一點健康知識,健康就是可以被掌握的。


女性專屬健康課重磅上線


為了幫助女性活得更健康,有書邀請了北京協和醫院著名的婦產科副主任張羽老師,真心實意地為3000萬女性書友量身定製了一堂女性專屬的健康課


張羽老師將結合自己上萬個臨床接診案例和20餘年專業醫學研究,用這堂精品課,告訴每位女性在人生每個關鍵期需要做的關鍵事情。


你只要:聽話,照做,就能順順利利度過每一個生命時刻。


👇長按識別下方二維碼,立即訂閱

24堂獨家健康課

不用排隊熬夜,不花高價掛號費

原價199雙十一只需84元

就能享受頂級名醫25天專業呵護


你將學到


60餘種婦科常見案例,教你預防:


月經不調、婦科炎症、懷不上/意外懷孕……

白帶異常、乳腺增生、卵巢囊腫、更年期綜合徵、婦科腫瘤……


女人這一生,就是和各種蠢蠢欲動的疾病做鬥爭的一生。生病不可怕,在關鍵時期採取有效的措施,是“逆襲”的王道。


真實的接診故事,教你篩查:


所講病例均為門診真人真事,不講醫學原理、不講學術名詞。


讓你對的上自己的症狀,聽的懂老師的解釋、找的到可行的解決方案。


絕對專家級名醫,一票難求:


北京協和醫院,代表中國醫療最高水平之聖地,專家號一票難求;而本次,你不用找黃牛,不花高價掛號費,不排隊。


在課程中專享北京協和醫院婦產科副主任醫師350分鐘溫情陪伴。


↓↓↓向下滑動,查看課程詳情


一年一度的雙十一最大力度特惠,

原價199,雙十一專享價84元


👇長按識別下方二維碼,立即訂閱


24堂獨家健康課

不用排隊熬夜,不花高價掛號費

原價199雙十一只需84元

就能享受頂級名醫25天專業呵護


現在報名  還可享受限時福利

打卡24天

立即贈送老師的暢銷書《只有醫生知道》


訂閱後如何收聽?

 點擊“閱讀原文”,立即訂閱【女性健康管理課

https://weiwenku.net/d/109483056