它能燃燒脂肪,每晚一小杯輕鬆幫你刮掉小肚子、立馬瘦10斤!

第一經濟內參2018-11-23 03:53:20



精選:山藥8克、黃芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白朮6克、甘草7克、丹蔘7克,沙棘6克、菊花10克。

 

以上12味中草藥加水5斤熬剩4.5斤,放涼後,冷藏於冰櫃,當茶喝或口渴時飲用。最快15天最慢3個月刮癟你的肚腩脂肪。


還有另一個瘦身小祕方送給大家!


刮油、清腸、祛斑每天一碗,用它狂甩掉10斤肉!

材料:土豆 (兩個)、泡菜 (適量)



準備兩個土豆,很大個哦。



看看寬度,如果土豆小,可以多做幾個,根據食量定哦。



削皮切片,厚度看自己喜歡,想快點熟就切薄一點,也不要太薄,容易煮碎。



放入電飯煲,加半碗水,按下煮飯鍵。



水開後5分鐘,關火,再燜5到10分鐘,盛出,加上泡菜,開吃。


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