在婚姻裡,冷戰了怎麼辦?

iMorning2018-12-08 00:11:06

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本文選自《婚姻心理學

作者:樂子丫頭


冷戰在婚姻中可能會是一個量變引起質變的過程,它代表著雙方溝通失敗,並且用消極的方式來面對失敗。很多女人都把冷戰當成一種威脅手段,她們用這種姿態來給男人施壓,希望他們可以主動認錯和好,哄一鬨自己。但這種想法是非常危險的,一開始男人或許會就範,讓你嚐到甜頭,甚至誤以為這是索要情感的一種方式。

但次數多了,他們的態度可能會越來越強硬,在戀愛中如此,在婚姻中也是如此。



第一次冷戰,你氣得跑回孃家,他立刻追上門

第二次冷戰,他隔了幾天才上門。

第三次冷戰,他只給你打了個電話。

第四次冷戰,他連電話都不打了。

第五次冷戰,你在孃家呆了幾天以後無人問津,自己乖乖回家。

第六次冷戰,他摔門而去。

第七次冷戰,你主動打電話問他在哪裡。

……


也許前二十次你都佔了優勢,但從第二十一次開始,他就不睬你了。想借冷戰測試感情或者讓男人認識到錯誤是行不通的,對於男人來說,這樣的認錯只是迫於壓力,而不是內心真正認同,每一次道歉都是在打擊他的尊嚴。作為理性動物,男人會逐漸在潛意識裡產生一個結論——既然我們根本無法溝通,那顯然不是良配。

婚姻和戀愛不同,它應當有更成熟的相處方式。年輕情侶鬧矛盾時的針鋒相對,過來人看大概只會覺得可笑。如果結婚後還用不成熟的方式處理問題,那麼,只要有一個人成熟、成長了,就會覺得這段婚姻不適合。完全避免冷戰是很困難的,但我們仍應盡力去避免,至少做到不主動發起冷戰,在吵到白熱化的時候,可以運用一些技巧讓氣氛有所緩和。


用玩笑化解爭吵


很多港片中都有這樣的橋段,情侶吵架吵到互不理睬的地步,女主角突然望著男主角哈哈大笑,男主角愣在那裡不明所以,女主角說:“你生氣的樣子好好笑!”於是,氣氛一下子就緩和了,吵架變成了打情罵俏。

這是很戲劇化的場景,在現實生活中,你可以根據夫妻的日常交流狀況進行一些修改,對於許多非原則性問題的爭吵,可以用玩笑話給對方一個臺階下;如果對方主動給你臺階下,那也不要過於端著。用玩笑化解爭吵,彼此都不丟面子、不丟尊嚴,對於那些因雞毛蒜皮的事而引發的吵架來說,無疑是一個優雅的結束方式。


的丈夫裴均是個律師,凡事都喜歡講道理,而李娜是口無遮攔的小女人性格,每次吵架都把裴均氣得半死,最後一個人窩在書房裡生悶氣。

李娜也深知自己的情緒化,有時說話像刀子一樣尖銳,但她拉不下臉來向裴均認錯道歉,於是,她會故意走到書房門口大聲說:“哎呀,這個門怎麼鎖起來啦?裴均你不會是躲在裡面生悶氣吧?我的天吶!你不是這麼小氣吧?居然跟我一般見識,你不知道美女都是沒腦子的嗎?”裴均完全拿她沒辦法,又好氣又好笑,沒一會兒就出來捏她的臉了。

不要每次都等著丈夫來哄你,男人在感情上就像個孩子,很多時候也需要你去哄哄他,去主動化解矛盾。


誰都沒必要認錯道歉


在婚姻裡,不要那麼糾結於誰對誰錯,夫妻之間並沒有誰贏誰輸,贏了道理往往卻輸了感情。其實,“讓他認識到錯誤”的想法非常一廂情願,因為沒有人會被逼著反省。在爭吵過程中,你們聽到了對方的心聲,冷靜下來以後,理性思維就會促使你們進行思考。

吵架並不是壞事,有些夫妻越吵感情越好,因為他們能通過爭吵更加了解對方,也更多地認識到自己的不足。

吵完以後就應該結束,不要擺出一副冷戰的姿態逼迫對方認錯道歉,那樣的話又會產生新一輪的情緒戰爭。事實上,“認識到錯誤”和“認錯的姿態”是兩回事,真正有效的反省都是放在心裡的,並不需要說出口。那些不得已說出口的認錯和道歉,對於男人來說只是安撫妻子的手段而已,因為他不想再和你爭吵下去。

同樣,妻子也沒有必要向丈夫認錯道歉,你可以逗逗他、哄哄他,撒個嬌跟他說句對不起,但不要過多地進行自我檢討。男人並不像女人那樣糾結於對方的認錯態度,而你的自我檢討往往會成為吵架的延續,讓他煩不勝煩。男人並不喜歡聽到諸如“這件事是我不對,但你也有不對的地方”之類的分析,他們會覺得你是在翻情緒的舊賬,而不是在給吵架做總結。


夫妻吵架三大禁忌


第一忌:吵隔夜架。

老話說,“夫妻,床頭打架床尾和”。這話是有道理的,夫妻關係是一種親密關係,親密到即使你們吵得臉紅脖子粗,晚上還是會睡在同一張床上,有時候一覺睡醒,昨晚為什麼事而吵架都忘了。

沒有隔夜仇的意思是“不記仇”,雞毛蒜皮的吵架不要記在心裡,吵過就忘掉它,也不要非逼著對方給你認錯道歉。如果總是不停地把小事搞大,把今天的爭吵帶到明天去,那感情很快就會被消磨完。

第二忌:不打招呼離開。

兩個人吵得不可開交的時候,暫時離開讓彼此情緒冷靜一下未必是壞事。但離開的時候一定要打招呼,你可以說:“我現在要去一下超市,我們可以回頭再繼續討論嗎?”但是,不要故意摔門而去,否則會讓對方覺得你在威脅他。

第三忌:“家醜”外揚。

夫妻之間的事情最好不要傳到第三個人的耳朵裡,不要去向閨蜜傾訴,也不要輕易跑回孃家,男人很忌諱這一點。原本兩個人可以解決的問題,經過你一折騰變成了兩家人的事,甚至是一堆人的事,這會導致矛盾不斷升級。

有些女人喜歡找人幫腔評理,發動身邊的人一起討伐男人,這會讓他們覺得顏面盡失,把夫妻之間的私事暴露在別人面前,讓他們丟掉了最寶貴的尊嚴。


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