權健幕後的真相:"保健品"隱藏的大祕密!

水木然2019-01-06 08:34:36

作者:水木然

微信號:smr8700


權健事件,獲得的關注度越來越高!


然而,很少有人思考背後的深層次原因是什麼!


很多中國人都相信這世上有靈丹妙藥,尤其是年齡越大的人,越相信這世上冥冥之中一定存在一種東西,可以讓自己永葆青春。


所以很多老年人,到了人生最後階段,都是將手裡的權力和金錢兌換成各種“仙丹”。


然而,就連秦始皇這種擁有絕世權力的人,都找不到長身不老藥,還沒活到50歲。


更何況我們這些普通百姓?


1


枸杞對身體好不好?


枸杞當然好,這是眾所周知的常識,多少人堅持枸杞泡茶,尤其是寧夏枸杞更好,但是要知道:在寧夏當地,很多小孩子都把枸杞放口袋裡當零食吃,但也不見得他們就能比我們多活多少年?


同樣的到來,東北,雲貴川,西藏,新疆等等各地都有自己的補品,但並沒有數據表明他們壽命就比我們長多少。


吃肉多了好不好?


應該不太好,因為各種常識都在教導我們藥少吃肉,多吃清單的蔬菜。但是要知道,內蒙牧區的老百姓,每人每年吃的肉在600斤以上,遠超過其它地區的人,而且他們吃的蔬菜很少,結果他們並不比我們活得短啊,甚至他們身體更硬朗。


這又然後解釋?



抽菸到底好不好?你要是說不好,可是鄧爺爺煙不離手,還能活到93。


吃肉到底好不好?你要是說不好,毛爺爺最愛吃紅燒肉,結果活到83;


某晚報搞過一個萬歲活動(訪問調查100個100歲以上者即10000歲),試圖發現長壽的規律,包括國家級一些生物學家,營養學家,醫學家等也參與了調查。


被調查的人則各式各樣:有愛動的,有不愛動的;有不幹活的,有幹勞動的;有愛喝酒抽菸的,有從來不喝酒抽菸的;有愛吃肉的,有一輩子吃素的,有脾氣很壞的,有一聲不吭的,有一生坎坷的,有和諧安穩的,有沒結婚的,也有結三四次婚的;有沒生過孩子的,也有生過7,8個孩子的;等等,什麼人都要。


但是半年之久,關於長壽規律的問題,只得到了一個結論:女性平均比男性活得長一些。


為什麼平常我們經常能學到一些健康長壽的竅門,而在嚴謹的情況下,我們反而找不到真正的健康長壽真正規律了呢?


其實,只要較真起來就發現:這世上根本沒有養生祕籍,更沒有靈丹妙藥。


2


現代人的一個荒唐的地方就在於:很多人總覺得自己這裡有問題那裡有問題,身體缺這缺那,為了追求全面健康和營養,這不能吃那不能吃,這不能做那不能做,刻意要求自己多吃什麼什麼……


他們每天強迫自己吃很多莫名其妙的東西,還強迫自己做各種運動,處處有顧慮,天天想長壽,結果形成了一套強迫性的行為。


這樣不斷的壓制和折磨自己,這本身就已經違背了生命的本質,身體怎麼可能健康呢?


很多人都認為自己在養生,其實是得了一種心理疾病。

健康最怕的是什麼?


是總是強迫吃自己各種莫名其妙的東西,


一旦你在吃你自己都不瞭解的東西,這個東西吃下去一定是有害的。


養生最怕的是什麼?


是無時無刻提醒自己一定要怎麼怎麼做!


一旦你在強迫自己做各種運動的時候,所有的運動對你身體都是有害的。





保健也好,養生也好,其最高境界是“無我”。


因為無我,所以不會跟任何外物發生衝突。


強迫自己做事,硬往身體裡塞東西,那叫自虐。


3


這個世界上,沒有放之四海而皆準的道理,沒有拿來就可以通用的辦法,更沒有誰吃了都可以延年益壽的仙丹。


每個人的特徵不一樣,所處的環境也不一樣,我們應該找出自己最適合的方式,在健康方面,應該是找出自己和生命最融洽的相處模式,而不是非得去吃什麼,或者遵守某種行為。

就好比我平時經常寫關於社會趨勢的文章,有人卻在後臺留言說:不要跟我說那麼多,你直接告訴我直接賺到錢的方法就行了!


而我想說的是:別人最多能給你一個啟示,所有外界的道理都必須結合自身特點,需要你自己去悟!


無論養生,創業,還是社交,戀愛,婚姻,等等各方面,最好的方法就是沒有固定方法;真正的規律,就是無規可循。



別人傳授的經驗和總結,你要是直接拿來就用,基本上都是失敗的。同樣的道理,別人發明的靈丹,或者別人吃了就能好的東西,你吃了未必就好。


比如這個問題:到底吃多點好還是吃少點好?運動的多點好還是運動少點好?


如果你是體力勞動者,可以多吃點肉,沒必要再去額外運動了;


如果你是腦力勞動者,可以少吃點東西,然後多散散步;


如果非要給健康長壽找一個竅門,那就是:參透大道,當你通曉了世界萬物的運轉邏輯,你就自然而然的順勢而為。


4


所謂:下士養身,上士養心。


養生的最關鍵在養心.


而不在於你非得吃什麼。


舉個例子:都說核桃很補腦,我吃的杭州臨安山核桃可多了(都是正宗的野核桃),但是睡眠情況這些年一直沒有改進,後來我多讀點心經和道德經,反而睡眠好了不少……


養心才是長壽的根本,心念對身體健康的影響,遠遠大於外界物質(食物、水)對健康的影響。

然而現在的人都浮躁焦慮,能做到心如止水的人,實在寥寥無幾……


養生最需要的是什麼?是一顆強大的內心,不被外界牽絆,是攝心。


欲求攝心,當化貪嗔痴三毒。欲化除此三毒,必學心戒。


千萬不要再天天想著吃什麼補陰,吃什麼壯陽了,外求不如內求,求人不如求己。


養生在於順應天時,而不是強求自己。


人到老了,最難得是:你還能不能心安理得的去生活。


一生作惡太多的人,慾望氾濫的人,是不可能延年益壽的。


人內心平靜了,一切都健康了。



這個世界真的很公平:


富人多食,且愛肥美,於是傷胃傷齒。


貧人少食,習慣簡陋,故身體無雜疾。


富人多逸,故多氣惱,精神折磨多;


貧人多勞,故少疾病,勞碌卻滿足;


富人如果不造福只享福,享盡則窮。


窮人如能勤勞即是造福,果熟即富。


真正的強者,都把生活當成一場修行


都要有英雄般的氣質


仁、智、勇三者缺一不可。


所謂仁,就是大度和懂得捨棄的格局;

所謂智,就是看穿規律和本質的能力;

所謂勇,就是直面生死和得失的勇氣!


切記:養生的最高境界是修心!


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