黑豆這樣吃,補腎效果極強,80歲都固齒黑髮腿力強!

脈脈養生2019-01-30 06:54:57

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好方法又簡單,但往往遭到人嘲笑

默默堅持積年如一日,得一身硬氣


精神下降、頭髮花白、聽力下降、排洩兩陰、腿腳不利、牙齒鬆動……這些症狀是老了嗎?


在普通人看來,這是衰老,是不可逆的。但在中醫看來,這多隻是腎氣不足的一種症狀,補足了腎氣,這些情況就能比同齡人晚出現好十幾年,白白得壽好十幾年呢


談到補腎,大家都會說黑豆:醋泡黑豆,醋泡黑豆確實好,但是600年京城老藥鋪裡的老藥工、國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人、《大國醫——長壽有藥訣》的作者雷雨霖先生告訴我們:還有一個豆子的做法更好,不是醋泡

▲ 雷雨霖老先生



好方法又簡單,但往往遭到別人嘲笑

一次三兩,多年如一日,得一身硬氣



雷雨霖老師有句話,不太好聽,但還是要寫下了來給各位看看:


《老子》裡面有句話:上士聞道,勤而行之,中士聞道,若存若亡;下士聞道,大笑之。意思是說:


對的正確的事情,高層次的人聽了,會努力勤勉去實踐,一般人,聽了和沒聽一樣,左耳進右耳出,最不濟的還有一種,聽了你的,自己不懂,還嘲笑你。


現在的社會啊,第一類人越來越少,多的是什麼也不願意相信,卻只會嘲笑人的人,即便存了濟世救人的心,也經常是拳頭落在棉花上沒有作用。


我已經90歲了,日子寬裕,身體健康,一輩子受老天爺的照顧,如今也只能把肚子裡這些養生保健方法和道理傳授給百姓,真的再也無所求了。看人懂點養生法,對生活也有幫助,我的心願就如此!



法制黑豆,日吞2~7枚

轉老為少、終其身無病



此法在雷雨霖老師的藥鋪裡面已經成為傳承百年的古方,藥鋪掌櫃自己吃,有的掌櫃80歲過了,腎臟還強壯,頭髮自然黑,骨頭硬、牙齒硬、走路說話中氣十足,疾病看到這樣的人自然就怕了,遠遠不上身。


這個做法很簡單,現在不拿來賣錢了,公開配方和製作方法,大家可以在家裡做。


《本草綱目拾遺》評價黑豆說:服之能益精補髓、壯力潤肌、發白後黑、久則轉老為少、終其身無病。……每日吞黑豆二七枚、到老不衰。


雖然後面幾句有誇大嫌疑,但前面幾句這些功效肯定可以達到。



制黑豆

日吃一兩,一身硬氣

法制,就是校方古法的意思,每種用藥都有定量的講究,不如醋泡黑豆一樣酸澀難以下嚥,這種法制黑豆藥的效用體現更明顯,下面把配料藥劑發出來:


適用人群

客人來了給客人吃、小孩來了給小孩吃、女客吃了美容養顏,男賓吃補腎壯陽,孩子吃了明目長智力,老人吃了固齒黑髮腿腳靈便……


材料

一斤豆子。黑豆,要選雄黑豆,黑豆緊小者、黃心者為雄。也就是說雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。

▲雄黑豆

黑豆500克,沙苑子,白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、補骨脂,5個藥材,各30克,再加上大茴香(燉肉大料)、核桃仁,這兩種可以不加。


製法

大茴香加上前面5種藥材熬汁,水沒過藥,然後開始煮半小時,去渣取汁。


泡黑豆於藥水中,泡4個小時,讓黑豆吃滿藥力。


煮豆子,這個時候加入核桃仁和少許鹽(最好是大粒子的海鹽,如果沒有用食鹽也可以),煮到豆子沒有硬心、黑亮為止。


可以一次多做點,然後放在冰箱裡保存起來。

功效

這些藥物雖然看起來比較少見,不過都是比較安全的,藥名就是它的藥性。

補骨脂就是補骨髓的,沙苑子就是補腎的,大茴香就是開胃下氣壯陽的,杜仲葉是補腎的,腿腳不好的還可以用它泡酒,白蒺藜就是明目的,桃仁健腦,鹽也是入腎的,是藥引子,把藥力引入腎臟。


這些藥物都是入腎經的,這個古方好,好在綜合各種藥材、食材的好處,能夠給人體提供最大的幫助。


用量

再好的東西也不能當水喝,水喝多了還傷腎呢,這個法制黑豆,每天3~10克都可以,就是每天一勺。


一兩回就沒效果,吃藥還要消化呢。但雷雨霖老師說:我就是想從我自己的親戚朋友開始,把這法制黑豆介紹給更多人,熟人聽了知道功效多,嚐了之後又好吃,回家大夥就會自己買了吃,一傳十十傳百,這樣的方式就可以真正讓人受益,不過,我口乾舌燥想將好東西散佈於世,往往真實接受的人不多。


我自己家,桌子上一定擺著一盤法制黑豆,因為他做起來容易,吃了立馬去超市、藥店買齊就可以做,一年四季,隨吃隨做。


老了得一些病症,幾克黑豆子試試看吧!先吃它一個月,說不定頭髮返黑、牙齒重固、腿腳力就上來了,然後再給親戚朋友看看,一傳十、十傳百,以這樣的方式真正讓更多的人受益!