口臭的“根源”找到了,這10種原因很常見!醫生:對症就能解決

養生中國2019-03-02 21:04:35

你知道哪些意想不到的因素也會引起口臭嗎?小郎中今天就向您詳細介紹。



幽門螺桿菌相關的潰瘍


潰瘍本身並不是問題,但引起潰瘍的幽門螺桿菌會引發口臭。它們會代謝釋放出引起臭味的氣體,刷牙也解決不了。


扁桃體結石


硬化的細菌、食物殘渣、死亡細胞和粘液可能會在扁桃體和舌背處形成小的白色結石,雖然無害,但是會引發口臭。


胃酸反流


胃食管反流病就是老百姓們常說的“燒心”。一些未消化的食物返回食管或者胃酸反流都會引發口臭。


感冒


那些可引起感冒和支氣管炎等呼吸道感染的細菌,會以粘液為食,釋放出難聞的氣體。


隱裂牙和補牙


隱裂牙和補牙會讓食物殘渣卡在牙齒中,從而滋生細菌,引發空洞、牙齦疾病和口臭。



藥物


超過400種處方及非處方藥物都有可能抑制唾液分泌。唾液可以幫助我們沖刷食物和細菌,減少口臭的出現。


吃了果乾蜜餞


果乾的糖分很高,還會粘在牙齒中間。短期引起口臭,長期會導致齲齒。吃過水果乾之後,一定要漱口和刷牙。


宿醉


儘管酒是液體,但是它最終會讓口腔乾燥,滋生可能會引起口臭的細菌。


不注意清潔舌頭


很多人刷牙不喜歡刷舌頭,刷的不當,很容易引起乾嘔,吞入牙膏。長期如此,會使舌頭上的細菌滋生,引起口臭。


主食吃得少


如果飲食中的煮熟攝入過少,身體會開始燃燒脂肪獲取能量。這個過程會生成一種名為酮的化合物,酮會引發口臭。


口臭急救藥,關鍵時刻用得到!

橘子皮:可以多吃點金橘或者嚼嚼鮮橘子皮,因為橘瓣以及橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,可以有效清除口腔內的異味,還有止咳、健脾胃的作用。


檸檬水:多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。



綠茶:大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口臭。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後,取出咀嚼1分鐘後吐掉,反覆3次。


蘋果:吃蘋果有助於分泌大量唾液,不僅能溼潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。還能減少消化系統毒素,有助於緩解口臭。


芹菜:將芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助於消除口中的異味,還能清潔牙齒。


每天早晨七點鐘

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