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徐彬說投資2019-03-16 08:11:35

 音頻 / 轉述師 

背景音樂:Emma Stevens-A Place Called You


每天3分鐘

  讓你的財商成為第一生產力  


第105期 · 徐彬財商3分鐘


摘要有些人看起來比誰都忙,但是似乎一直都沒有太大的進步,甚至本職工作都沒辦法按時完成。


觀點其實,如果學會了“深度工作”,你每天不用工作多久,也能取得很好的成績。




在我的投資課裡,我分析過,一個人想要以最快的速度積累財富,不僅要學會投資,讓錢生錢,而且也不能忘了提升自己,提高勞動收入。


所以,在分享投資知識的同時,我也會分享跟時間管理和自我提升相關的知識。


希望我們不僅善於投資自己的錢,也善於投資自己的時間。



在工作中我們常常能見到這樣一些人:


他們看起來比誰都忙,但是似乎一直都沒有太大的進步,甚至本職工作都沒辦法按時完成。


同時,我們還能見到另一群人:


他們工作起來井井有條,似乎也不怎麼加班,就把工作做得很好,深受老闆的喜歡。


我相信,所有人都希望提升自己的學習和工作效率,但是,如何提升,是很多人面臨的一大難題。



我最近讀了一本書,名叫《深度工作》。


作者是麻省理工學院的計算機博士卡爾·紐波特,他在這本書中提出了一個“深度工作(Deep Work)”的概念。


我相信如果掌握了深度工作的方法,你的工作效率就會大幅提升。



那什麼是“深度工作”呢?


卡爾博士認為,深度工作就是在無干擾的狀態下專注進行工作,在這種狀態下,你的認知能力、效率都可以達到極限。



其實,大多數人都處於浮淺工作的狀態。這跟我們的日常工作和生活習慣有關係。


為什麼這麼說呢?用這本書中的原文來分析就是:


一旦你的大腦習慣了隨時分心,即使在你想要專注的時候,也很難擺脫這種壞習慣。如果你生活中潛在的每一刻無聊時光——比如說,需要排隊等5分鐘或者在餐廳坐等朋友時都需要用智能手機打發,那麼你的大腦就可能已經被重新編排。從某種程度上來說是一種‘心智殘疾’。這時你的大腦已經不能夠勝任深度工作了。




看到這裡我覺得挺可怕的,我們以前也寫過一篇文章,叫《刷抖音停不下來?你已經陷入了奶嘴樂陷阱了》


看來我還低估了奶嘴樂陷阱的破壞力,它不但浪費了我們的時間,還在潛移默化中改變了我們的思維方式,讓我們慢慢喪失“深度工作”的能力。 


其實,如果學會了“深度工作”,你每天不用工作多久,也能取得很好的成績。


比如達爾文,他一天的核心工作時間,只有每天上午八點到九點半,以及十點半到十二點,剩下的時間就是散步、寫信、睡覺。


數學家龐加萊每天只圍繞一個問題,用四個小時進行深度思考與工作。



這些“大家”們雖然工作時間不長,但工作質量遠比我們大多數人高,這就是“深度工作”的威力。



聊到這裡,你可能會問了,怎麼才能提升深度工作的能力呢?


這本書中給我們四種相對容易達到“深度工作”狀態的模式:


第一種、禁慾模式


切斷一切與外界聯繫的媒介,尤其是手機。很多作家在進行寫書創作時,常常會用到這種模式。


第二種、雙峰模式


把時間分為兩類,把一天中固定的自己狀態最好的某段時間用來做高強度、不能有干擾的工作。剩下的時間完成浮淺的工作。合理規劃自己的時間。


第三種、節奏模式


用固定的生活節奏來促進自己“深度工作”。比如每天養成早起、健身的習慣,並且採用第二種模式,把一天中固定的一段時間用來“深度工作”。


久而久之,每天只要到了“深度工作”的時間段,你的工作效率就特別高。這個模式適合大多數人。


第四種、記者模式


記者由於要隨時準備抓取時效性很強的新聞,所以他們需要時刻處於備戰狀態。你可以有意識地訓練自己,能隨時隨地進入深度工作的狀態。


不過,這種模式對於大多數人來說都很難達到。



最後,需要提醒你一點,每天可以深度工作的時間是有限的。


卡爾博士認為,普通人一天可以深度工作的時間極限是4小時。


所以,如果面臨一個需要很多天才能完成的工作,最好的方法是每天利用好深度工作的4小時,完成一部分任務。


千萬別把工作拖到最後,寄希望於小宇宙爆發,一天深度工作10小時來完成。那樣做的結果要麼是工作完不成,要麼是工作質量大打折扣。



在學習和工作中

你還有哪些提高效率的方法?

歡迎在留言區跟大家分享~

Q:

徐老師,您好!監管明確新公募基金採用券商結算模式,請問這對於小幫的投資者有什麼影響嗎?比如交易的手續費…另外,最近股市回暖,適合大力加倉了嗎?

A:

沒有影響,基金的申購費、贖回費等在基金合同中早就約定好的,在熊市基金的申購費折扣都比較大。市場反彈,建議按照個人的投資計劃和資金分配進行,切勿追漲殺跌。



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