烏髮美顏、養腎健脾,這顆芝麻丸九蒸九晒,好吃又養人!

迷迭香Rosemary2019-05-09 20:55:38

現代人似乎永遠都無法擺脫巨大的壓力:買不起的房,加不完的班,熬不完的夜和愛而不得的人……

精神上的潰敗更加促發身體的疲態,除了十個手指每天飛天遁地,其他部位基本巋然不動。久而久之,體檢報告竟會成了某種通牒。反應在身體上面的表現,除了覺得疲勞無力、整天提不起精神,更加直觀的就是我們越跑越高的髮際線,一扯掉一片的頭髮。

而權威網站顯示:在中國有2.5億人面臨脫髮禿頂的問題。不管你是几几後,脫髮如猛虎下山豈容你掙扎輾轉!


黑芝麻丸

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“腎藏精,其華在發”


其實,大把大的掉頭髮,過早的長出白頭髮,到了中年逐步禿頂,這些都是頭髮在以它異常的表現,給我們發出身體亞健康的信號。想要從根本上解決脫髮白髮的問題,這虧空的腎精就必須得填上。

中醫講究藥食同源,能食補則不吃藥。今天就要給大家介紹一款補腎烏髮的小食——黑芝麻丸。黑色食物含有天然花青素、鐵元素,可以補腎養氣血,從而起到烏髮、防脫的作用。


芝麻開門


“早晚嚼把黑芝麻,活到百歲無白髮”民間流傳的養生古諺,道出了芝麻與頭髮之間的密切關係。現代科學也表明,黑芝麻具有很好的促黑素生成的效果。

尤其是黑芝麻它有一種與其他食物不一樣的“潤”!經常吃它,不僅補腎,還能潤肌膚、潤頭髮,潤我們的頭腦!黑芝麻為“八谷”,補肝腎、益精血,潤腸燥,適合素食工作者、白髮人群、腦力工作者們。

《本草綱目》記載:"服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光澤不飢,二年白髮返黑,三年齒落更生"。

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香甜軟糯


芝麻丸中含鈣量尤高,每100克中含鈣870毫克,是牛奶的18倍,用黑芝麻補鈣更為合理。食入10克芝麻丸相當於攝入30克豆腐或140克大白菜所含的鈣。補鈣吃芝麻丸就夠了,一天2-3粒當零食吃,香香,糯糯,甜甜,是孩子喜歡的味道。

小朋友如果鈣、磷等生長素攝入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及時補充維生素D,都易發生佝僂病,也就是俗稱缺鈣。


說到補鈣大多數人都會說骨頭湯。其實,無論燉多久,骨頭裡的鈣質都很難燉出來,所以喝骨頭湯只是種心理安慰。

吃芝麻丸是不錯的補鈣食材,高鈣、高鐵、高蛋白。再加上含有的豐富的磷、核黃素和芳香的芝麻酚等,都是兒童身體生長髮育所需的營養要素黑芝麻丸它不是藥,不具備治療作用,它是安全和有效的食療滋補食材。

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軟糯綿密的口感也深得老人、長輩的喜歡。

剝開來,黝黑黝黑的黑芝麻丸,還閃著油潤的光澤。咬一口,黑芝麻丸很糯嘴,也不散形,還能看到黑芝麻的顆粒,越嚼越香,最後滿嘴都是黑芝麻濃郁的香氣。

每天堅持吃兩粒,黑芝麻丸的口感也很香,完全可以當零食吃一天兩到三粒就足夠了,再多人體也吸收不下。


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九蒸九晒出美味


據道士葛洪記載:“芝麻三鬥,蒸熟後晒乾,用水淘去沫再蒸再晒。如此反覆九次,芝麻皮肉分開了;去掉芝麻皮後,炒香,打成粉末,用白蜜或棗膏調和,製成彈子大的小丸”。


一遍又一遍的蒸和晒


“九蒸九晒”是中藥炮製的一種常見手法,為的是能夠將藥物揚長避短,充分發揮藥效。黑芝麻是很好的食補品,但我們平常吃的只炒過一遍,對芝麻來說這還算是“生”的,吃下去油膩又不容易消化。

經過九蒸,芝麻的營養成分充分分解,油膩性大為減少,完全變成讓人體易於吸收的東西,烏髮效果更好。經過九晒黑芝麻又能獲得,大量來自於太陽的純陽之氣。中醫認為正是這股天地間的純陽之氣,對人體大有裨益。

九蒸九晒法,是將黑芝麻用水洗淨,放在蒸籠上蒸熟,晒乾,再蒸熟,再晒乾,重複蒸晒9遍的做法,使芝麻皮自然脫落。然後將剩下的芝麻炒香,搗300遍,最後用白米或棗膏調和,做成丸子。

九蒸九晒法搓成的黑芝麻丸,歷經陽光和天地雨露的滋潤,脾性更加溫和,久服不會上火。經過九蒸九晒,能揚長避短,祛除燥熱,優化口感,充分發揮黑芝麻裡蘊含的能量。背後則還是匠人們,繁瑣和艱辛的付出。

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煉蜜的目的是除去雜質


破壞酵素、殺死微生物、蒸發水分、增強粘性,保證芝麻丸的純粹和口感。

煉蜜過程中,採用天然野生花蜜將炒香後磨成的黑芝麻粉與黑豆、黑米等,一起熬製成膏狀,再用手工製成約9克的蜜丸。

100%九制黑芝麻丸,不添加任何防腐劑,口感細膩、綿軟、芝麻香味濃郁、純正。不膩、不油,既是養身佳品,又是天然美食!

晒足太陽的芝麻丸,常食養血烏髮氣色好。對調氣色、補鐵養血、保肝護腎、白髮脫髮等效果顯著。


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身材小本事大


對都市白領來說,熬夜加班是避免不了的事,熬夜對身體透支,導致地上,梳妝檯上滿是掉的頭髮,頭髮稀疏嚴重影響美觀。脫髮或有白髮不僅影響形象和自信,還會嚴重挫敗自己的優越感。

黑色食材養髮養腎尤其是黑芝麻,把黑芝麻製作成黑芝麻丸,更有利於身體吸收,養腎護髮效果一流。

脫髮越嚴重說明自己陰虛越嚴重,此類情況一定要非常重視。與其去花上千元養護頭髮,不如每天2粒芝麻丸,溫精補氣,從根源上解決脫髮掉髮的問題。

香甜軟糯的口感,在口中久久不散,舒適怡人。好吃不膩,每天2丸,1瓶正好可以吃一週。

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藥王孫思邈在記錄九蒸九晒黑芝麻丸時,在製法後寫道:久服明目洞視,腸柔如筋。堅持服用,腰膝痠痛乏力、腸燥便祕都好了!

芝麻丸還富含維生素b1等多種有益物質,對皮膚有抗氧化、滋潤作用。堅持服用,不僅有益頭髮,還可以明顯改善氣色,臉蛋紅潤、肌膚滋潤

食療的效果在於堅持服用,對於芝麻丸也一樣。所以性價比也要好好考慮。而它除了可以是自己日常的養護,還可以是父母的養生好物。另外,黑芝麻蜂蜜膏屬於藥食同源的食材,每個人的體質情況不一樣,具體情況根據個人而定。


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享受美味

滋養身體


心動不如行動!養髮護身必備黑芝麻丸!


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