前輩留給後人習拳的九句忠告,看到賺到!

陳鑫“學拳須知”淺解按:著名太極拳家陳鑫(1849-1929),字品三,陳家溝陳氏第十六世,清末歲貢生,里程

發佈時間: 2018-11-06 01:01:01

老拳師琢磨幾十年的體會,送給愛太極的人

太極拳是文化拳,它的拳理深奧,涉及的知識面極廣。事實證明,對太極拳的理論認識理解到什麼程度,再通過下功夫苦練

發佈時間: 2018-11-06 01:00:55

練太極就算只為了健身,也要重視基本功

打拳不練功,老來一場空我有一個老年拳友張大爺,他好鍛鍊,雖然他堅持不懈地從事太極拳運動十幾年,但是他並沒有獲

發佈時間: 2018-11-06 01:00:30

金庸論太極。(1980年)

金庸論太極。(1980年)太極拳的基本構想在世界任何拳術、武功、搏擊方法中是獨一無二的。我相信這是老莊哲學在

發佈時間: 2018-11-06 01:00:11

太極“腰” 的祕密!

太極拳是中華武術,習練太極拳要學會放鬆,特別是鬆腰。那麼,腰在太極拳中的四大作用指的是什麼呢?掌握太極拳的運

發佈時間: 2018-11-06 00:59:49

太極拳為什麼要打得慢 原因和方法是什麼?

太極拳要打得慢的原因很多人都想知道,今天就為大家整理下太極拳要打得慢的原因和方法。慢練能求神氣不斷,慢練而能

發佈時間: 2018-11-06 00:59:45

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太極拳 最好的預防癌症方式

10月29日上午,央視著名主持人李詠的妻子、央視導演哈文在自己名為“法圖麥的媽媽”的微博上發佈:“在美國,經

發佈時間: 2018-11-06 00:59:25

28條不傷膝的規則!

在這兒,就我這些年對太極拳和骨傷的學習,對廣大太極拳愛好者提幾個建議,希望能幫到大家:1,學任何文化藝術都要

發佈時間: 2018-11-06 00:58:12

這一關過不了,練太極拳別想入門!

打拳時如何做到腳下生根?太極拳愛好者,要想入得太極大門,從腳下練起是太極拳入門功夫的必由之路,也是捷徑。初學

發佈時間: 2018-11-06 00:57:58

怎樣練太極拳才養身?這個答案我給滿分

打太極拳成了時髦事,但故事並未發生在體育界,而是商界。近些年,很多企業家走“身體路線”,比如王石登山、張朝陽

發佈時間: 2018-11-06 00:57:42

太極拳能不能自學?聽行家說一說

太極拳是在傳統養生法“導引術”和“吐納術”的基礎上發展起來的獨特運動。主張“以意導氣,以氣運身”,又具有氣功

發佈時間: 2018-11-06 00:57:37

太極拳 過河拆橋,你懂了嗎?

學練任何一家太極拳,都須按境界等級來進行。境界等級不對,不僅不能提高自己的太極拳水平,甚至還會南轅北轍,離太

發佈時間: 2018-11-06 00:57:04

想提高太極拳水平,這三招管用!

一學會“懂勁”才能提高勁為何物?勁是內氣充足在外的表現,這種勁不是拙勁,而是外表看似非常緩和、柔綿的拳勢引得

發佈時間: 2018-11-06 00:57:00

震撼!幫你算算實際多少時間在練太極

每天,當我們想練習太極拳的時候,總會有一些朋友說:“明天吧!”、”改天吧!“,或者”今天太累了,休息一下再說

發佈時間: 2018-11-06 00:56:46

只有熟練掌握這三招,你的太極拳才能練的更輕鬆

▲“懂勁”二字屹立在太極拳祖祠,證明其在太極拳修煉中的重要性。一學會“懂勁”才能提高勁為何物?勁是內氣充足在

發佈時間: 2018-11-06 00:56:30

邱家棟:太極深意 拳在於法 | 賦能者說第16回

太極拳的內涵究竟如何引導?傳統武術與現代搏擊又該如何理解?他身體力行,用拳法求證。

發佈時間: 2018-11-02 21:46:45

當過兵扛過槍,24歲以色列女孩兒習武河南“太極村”

【新京報原創】“這裡的每個人都在練習太極拳,非常有氛圍,能更快地提高我太極拳技藝。”

發佈時間: 2018-10-31 06:07:39