答案都在痛苦裡:從被虐小黑孩,到美國最牛草根硬漢的傳奇人生

【心理八八】人物,人生何處不心理,待我為你八一八

發佈時間: 2019-03-03 19:30:48

這11個改變生活的想法,拉開了人與人的差距

為了改變你的生活,你現在都在做哪些事情?

發佈時間: 2019-02-14 07:30:00

你在健身界是“殘級”還是“神級”!只看一個動作!

健身圈的鄙視鏈,大多數真實的出現在:“ 用身體健身的鄙視用嘴健身的 ”

發佈時間: 2019-02-13 15:07:00

體重 270 斤卻逆襲成為海豹突擊隊之王,他只做對了一件事

看完這本美國排名第 2 的新書,我離彪悍的人生又近了 0.5 步。

發佈時間: 2019-01-29 08:00:00

引體向上的幾個訓練注意事項

發佈時間: 2019-01-03 09:40:00

別走彎路了!一個月加寬背部必用哪8大技巧?

你練得好,最重要!

發佈時間: 2018-12-14 22:12:03

46年引體向上,21年吃素,照樣能練出一身驚豔肌肉!

健身就是為了超越自己

發佈時間: 2018-12-07 10:05:06

2019年起安慶師範大學體測不合格難拿畢業證!這體測標準你敢挑戰嗎【圖】

這體測標準你能達到麼?

發佈時間: 2018-12-10 11:30:14

明明努力練背,卻依然不夠寬。為什麼不嘗試這些訓練?

你練得好,最重要!

發佈時間: 2018-12-01 22:12:43

期中體測,你準備好了麼?

權威發佈,讀懂蘇警。

發佈時間: 2018-11-30 17:01:25

為什麼稱引體向上是練背的王牌動作?

發佈時間: 2018-11-23 10:20:00

聚焦|賽場拼搏,看“軍體之星”閃耀工程大學

壯哉我工大少年,振翅高飛!

發佈時間: 2018-11-23 22:01:18

最高效的有氧減脂--5種詳細計劃!

說到有氧,大家第一個想到的肯定是跑步機跑步。而這也是為什麼它會成為最無聊的運動的原因。今天介紹外媒推介的5中

發佈時間: 2018-11-24 11:06:00

性感的背部需要細心呵護,線條才能更緊緻!

一個漂亮的後背不僅可以讓你看起來像個性感女神,但它可以改善你的姿勢,消除背部疼痛,給你做引體向上的力量。大多

發佈時間: 2018-11-11 20:56:25

新手練胸,老手練背!那老手怎樣練出高手一樣的背

你練得好,最重要!

發佈時間: 2018-11-07 22:56:23

有一個動作,50%的男生不行,90%的女生沒戲!

不行,沒戲,放.....

發佈時間: 2018-11-03 14:09:03

練好背不僅改善體態還能顯實力,這份攻略夠用了

你練得好,最重要!

發佈時間: 2018-10-24 22:48:24

全國引體大賽博興賽區劉金峰驚險衛冕

發佈時間: 2018-10-22 10:28:29