人體最佳睡覺時間表(建議永久收藏)

你怎麼看?

發佈時間: 2019-02-25 11:00:00

做不到這3點,春天再"捂"也白搭,護住這處,趕走一年的疾病

春季就是這樣,氣溫變化最無常。

發佈時間: 2019-02-27 19:30:00

春捂4處,一年無病!醫屆泰斗傳人揭祕人體關鍵點!

點上面“脈脈養生”養生經典、中醫講座、疑難解答、健康快樂把這篇文章送給您,是我的一份牽掛、一整年的健康~春天

發佈時間: 2019-02-12 19:57:27

春捂4處,一年無病!醫屆泰斗傳人揭祕人體關鍵點~(真人指導)

正確春捂只需4處!一定要告訴更多朋友哦!

發佈時間: 2019-02-12 06:58:00

春捂4處,一年無病!醫屆泰斗傳人揭祕人體關鍵點!

點擊上面“脈脈健康堂”關注疾病查詢、養生經典、有病不求人把這篇文章送給您,是我的一份牽掛、一整年的健康~春天

發佈時間: 2019-02-09 19:22:03

按一個穴位,躺下就睡著,今晚就試試!

請點擊上面 免費關注我們!中國睡眠研究會發布的數據顯示,24.6%的人睡眠不合格,超過90%的人沒有達到良好

發佈時間: 2018-12-11 11:52:03

中醫解夢,比“周公”靠譜!

點擊上面“脈脈健康堂”關注疾病查詢、養生經典、有病不求人我們為什麼做夢?1、外界刺激。四時氣候的影響、過度的

發佈時間: 2018-12-09 19:09:16

你手上暗藏的“機關”:醫生都佩服它!

點擊上面“脈脈健康堂”關注疾病查詢、養生經典、有病不求人1. 戒菸:戒菸穴用“毅力”戒菸很難,戒菸的過程也很

發佈時間: 2018-11-11 19:40:06

中風?乳腺癌?陪孩子寫作業的風險有多大?

小道經方

發佈時間: 2018-11-05 10:14:43

失眠焦慮,心神不安,三個穴位教你養心安神!

在人體內主宰血液的運行,濡養頭面及皮膚,使面部皮膚紅潤光澤有彈性,因此《黃帝內經》中說:“心主血脈,其華在面

發佈時間: 2018-10-30 15:30:00

補氣是提高免疫力最快的方法!你氣不足,自然小病不斷~

最近,小郎中身邊感冒的人越來越多,很多人把原因歸結於“免疫力低下”,天天想著補充微量元素或維生素,以求下次感

發佈時間: 2018-10-17 07:10:36

入秋後身體最愛的7件事,不想得病的人都在偷偷學

來跟著做吧!

發佈時間: 2018-10-12 18:52:17

睡前一個動作,半夜再也不會起來,讓你一覺睡到天亮!

教你如何打造一個優質睡眠~

發佈時間: 2018-09-27 20:16:00

今報晨讀(9月30日)| 柳州人的新聞早餐

〇新臺風“康妮”步步逼近 將影響... 〇曝光!桂B**09等35個車主出大事 〇2歲男孩11樓翻窗墜亡 事發父母在玩手機 〇女子大街上被男子強吻和抓胸 〇“逃犯剋星”張學友再立新功 3逃犯演唱會落網 〇勸酒不喝引衝突 雙方出手致1人死亡

發佈時間: 2018-09-30 06:06:55

經絡|如何看出你是否動了“心”?

經絡循行,帶你心領神會!

發佈時間: 2018-10-01 08:00:00

人體有神奇的五扇“門”,一個養心、一個養腎、一個助眠……

您是否感覺自己情緒壓抑、消化不良?經常失眠多夢?是否經常腰膝痠軟,乏力睏倦?您知道怎麼簡單應對嗎?其實呀,中

發佈時間: 2018-09-18 10:51:01

睡前千萬別做這件事,脫髮、失眠、猝死都是因為它!第一個你就中招

許多人都有失眠的困擾失眠會導致脫髮、體虛、猝死……晚上翻來覆去睡不著可能是你睡前做了這件事趕快看看自己有沒有

發佈時間: 2018-09-04 08:00:00